মাথা ব্যথার ওষুধের নাম - মাথা ব্যথা কমানোর উপায়

• মাথা ম্যাসাজ, বন্ধুগণ আপনার যখন মাথা ব্যাথা করে তখন আপনি মাথা ম্যাসাজ করতে পারেন মাথা ম্যাসাজ করলে এতে রক্তের চলাচল ভালো হয় এবং দ্রুত মাথা ব্যথা কমে যায়।
• কপালে ঠান্ডা বরফ ব্যবহার করুন, বিশেষজ্ঞদের বলেছেন দ্রুত মাথা ব্যথা কমানোর উপায় এর মধ্যে আপনাকে কপালে ঠান্ডা বরফের সেঁক দিতে হবে। নরম সুতির কাপড়ে কিছু বরফ মুড়ে নিন তারপর আপনার কপালে ম্যাসাজ করতে থাকুন ধীরে ধীরে মাথা ব্যথা কমতে শুরু করবে।
• আদা চা কিংবা কফি পান করুন। প্রিয় পাঠক আপনার যদি খুব বেশি মাথা ধরে তাহলে আপনি আদা দিয়ে চা কিংবা কফি পান করতে পারেন এবং কিছুক্ষণ বিশ্রাম করুন এতে দ্রুত মাথা ব্যথা কমানোর উপায় বলে আশা করা যাই।
• বেশি বেশি জল পান করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে মাথা ব্যথা করলে বেশি করে জল খাওয়া উচিত তাহলে দ্রুত মাথা ব্যথা কমেতে সুরু করে। 
• রোদের তাপ থেকে দূরে থাকুন। মাথা ব্যথা করলে রোদের তাপ থেকে এড়িয়ে চলা ভালো তাহলে আস্তে আস্তে মাথা ব্যথা কমে যাবে।

মাথা ব্যথা কত ধরনের হয়ে থাকে

শেষ কথা