কাঁচা পেঁপের পুষ্টি উপাদান জুস খাওয়ার উপকারিতা অপকারিতা সময় নিয়ম

ভূমিকা

কাঁচা পেঁপের পুষ্টি উপাদান

কাঁচা পেঁপের অপকারিতা

• অন্তঃসত্ত্বা নারীদের ক্ষেত্রে অন্তঃসত্ত্বা নারীদের জন্য কাঁচা পেঁপে ঝুঁকিপূর্ণ, কাঁচা পেঁপের রেচক বৈশিষ্ট্যর কারণে জরায়ুর সংকোচনের কারণ হতে পারে। যেসব নারীদের গর্ভপাতের পূর্ব ইতিহাস রয়েছে তাদের সম্পূর্ণরূপে পেঁপে এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে পাকা পেপেতে তেমন কোনো সমস্যা নেই।
• ল্যাটেক্স এলার্জি যাদের ল্যাটেক্স এলার্জি তাদের ক্ষেত্রে কাঁচা পেঁপে মোটেও ভালো ফল নয়।
• শ্বাসকষ্ট ও এজমা অনেক মানুষ রয়েছেন যাদের শ্বাসকষ্ট ও এজমা রোগ রয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে কাঁচা পেঁপে খাওয়া একদমই উচিত নয়।
• হাইপো থাইরয়েড হাইপো থাইরয়েড যাদের এই সমস্যা রয়েছে তাদের কাঁচা পেঁপে একেবারেই এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ, কাঁচা পেঁপে খেলে থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে কিছু সমস্যা হতে পারে।
• কিডনিতে পাথর কাঁচা পেঁপেতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকায় পেটে কিডনিতে পাথর আছে এমন রোগীদের জন্য কাঁচা পেঁপে মোটেও ভালো না।
• হৃদপিন্ডের সমস্যা যাদের হৃদ জনিত জটিলতা আছে পেঁপে খাওয়া ঠিক নয়। পেঁপেতে উপস্থিত পাপেইঙ্গ উপাদান হৃদ স্পন্দনের গতি কমিয়ে দেয়। ফলে হৃদরোগ জনিত জটিলতা বাড়ে। এই কারণেই কারো যদি হৃদপিন্ডের সমস্যা থাকে অথবা কাটিও ভাস্কুলার থাকে তবে পেঁপে খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন।